🤐 唔洗捱肚餓 輕鬆一週減7磅*

只需簡單步驟即可製作營養美味的 “ Future Salad 全清綠昔代餐”！ 一份含超過5碗沙律營養及纖維量，低卡低熱量，高纖高營養，滿足一餐營養需求，均衡更健康。豐富膳食纖維可大大增加飽肚感，同時能隔離醣份和油份吸收，亦有助排出毒素和降低體重，改善口氣及肌膚問題。特別適合關注體重管理、素食及生活繁忙而無暇用膳的人士。

👍 飽肚感～UP！
👍 纖維量～UP！
👍 營養價值～UP！

• 熱量低，有助體重管理，纖體修身
• N倍膨脹飽足感，不易長胖
• 營養全面，更加健康
• 豐富蛋白質協助肌肉生成
• 比同類代餐產品提供更豐富纖維
• 膳食纖維有助隔離醣油份吸收
• 膳食纖維有助速清毒素
• 改善口氣、肌膚及體態問題
• 成份天然純素，適合素食人士
• 無藥性及化學成份，適合持續食用
• 沖調方便，適合繁忙而無暇用膳人士

✅ 一份 Future Salad 全清綠昔代餐 含有以下營養**

• 只有約293卡路里
• 膳食纖維達11克
• 蛋白質含量達16.6克
• 多種維他命A、B、C、E、K等
• 鈣，鐵，鎂等必要礦物微元素
• 富含優質Omega-3、α-亞麻酸、木酚素
• 植物性蛋白質

✅ 神奇雙籽 – 超級食物亞麻籽及奇亞籽

亞麻籽 (3g) – 人類歷史上十分古老的作物，能提供大量營養和好處，經研磨後更易被身體吸收，當中提供包括α-亞麻酸、木酚素、植物性蛋白。當中抗氧化物木酚素的含量更是目前所知的食物位列前矛！

奇亞籽 (3g) – 奇亞（Chia）一詞出於古馬雅，是力量的意思。它的纖維吸收水份後會增加體積，進食後大大減低饑餓感。而且它營養豐富，提供包括Omega-3、鈣質、多樣礦物微量元素等。人體無法自行製造Omega-3和微量元素，必需從飲食吸收，Omega-3能幫助降低膽固醇、血糖、三酸甘油脂、發炎症狀。

✅ 走鹽雜果仁 - 果仁中的三大天王

杏仁 (12g) - 杏仁是維他命E的好來源，可滋養皮膚

核桃 (9g) – 豐富α-亞麻酸(ALA)，或能降低低密度脂蛋白LDL (又稱壞膽固醇)

南瓜子 (3g) - 南瓜子富含β-胡蘿蔔素、鎂和鋅，鋅也是很好的抗氧化及抗發炎物質

✅ 高纖新沙律 (12g) – 五碗沙律營養及纖維量集於一身

小麥纖維 - 富含澱粉、蛋白質、維生素A、B、E，膳食纖維是糙米的5倍，蛋白質含量是白米的1.7倍

辣木葉 - 含有獨特的辣木素和生物鹼，有很強的殺菌功效，可治療各類頑固炎症。同時，對高血壓、高血脂、糖尿病、風濕都有一定的治療作用，也可以舒緩神經

菠菜纖維 - 舒緩便秘、促進腸道蠕動、保持腸道健康、增加飽肚感、促進胰腺分泌、幫助消化

綠茶 - 含茶多酚、兒茶素、維生素C、礦物質

螺旋藻 - 含蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質、光合色素

番石榴/芭樂) - 含大量維他命C、蛋白質、葉酸、碳水化合物、礦物質

瓜爾膠 - 水溶高分子聚合物，為天然增稠劑

青蘋果 - 低熱量，果酸含量高，含蛋白質和大量維生素

小麥草 - 含維生素、礦物質、酶、氨基酸、生物類黃酮、多糖體和大量葉綠素，可降低心血管疾病風險

檸檬 - 含豐富維生素C，有助排毒、美容

蘆薈 - 葉片有兩部份可作藥用，分別是內部的果凍狀凝膠(gel)與位於凝膠及表皮之間的乳膠(latex)、乳膠部分是一種黃色且略帶苦味的液體，主成分為醌類化合物及配糖體，常用於治療抑鬱、便秘、哮喘和糖尿病。

低聚醣 - 為普遍由2-11個單醣分子聚合而成的碳水化合物，能促進腸道蠕動、改善便秘、腹瀉

代餐推薦用法

每日一次，每次取一包高纖新沙律、一包神奇雙籽、一包走鹽雜果仁。取代早、午或晚餐其中一餐。將一包高纖新沙律及一袋 “神奇雙籽” (亞麻籽 + 奇亞籽)，充分混和約250毫升脫脂牛奶/無糖豆漿/燕麥奶/蘋果汁沖調飲用。飲用後再進食走鹽雜果仁一袋。建議之後再多補充水份。

沖調小貼士

日間 - 早上或日間可使用脫脂牛奶或燕麥奶沖調代餐，含豐富維他命B1 、 B2 ，營養味美又飽肚，讓您精神滿滿。

晚間 - 晚間可使用無糖豆漿沖調代餐，增加鎂質和大豆異黃酮吸收，能有助入眠及有美顏作用。

運動前 - 運動前或體力需求較大時可使用蘋果汁沖調代餐，果糖糖分可提供身體能量，提升運動表現。

一份代餐配搭以下飲品的主要營養一覽^

燕麥奶 - 331 kcal

脫脂牛奶 - 274 kcal

無糖豆漿 - 293 kcal

蘋果汁 - 315 kcal

蛋白質

膳食纖維

Future Salad 全清綠昔代餐套裝內容

• Future Salad 全清高纖新沙律 x 7包
• 神奇雙籽(亞麻籽、奇亞籽) x 7包
• 走鹽雜果仁(杏仁、核桃、南瓜籽) x 7包

Future Salad 全清綠昔代餐 Q&A

「Future Salad 全清綠昔代餐如何幫助我管理體重和修身減重？」

• Future Salad 全清綠昔代餐含25種+營養成分和纖維素，增加飽肚感，延遲饑餓感，間接減少下一餐的進食量，有助減低熱量吸收。而且 Future Salad 全清綠昔代餐還能幫助我們合理控制熱量攝入，以250毫升無糖豆漿沖調一份全清綠昔代餐計算，每杯只有約293卡路里，有效幫助管理體重和修身減重。

「飲用 Future Salad 全清綠昔代餐預期可減重多少?」

• 根據10位用家連續進食7天 Future Salad 全清綠昔代餐，以250毫升無糖豆漿沖調一份全清綠昔代餐計算，平均減重爲7磅。不過每個人的體質、飲食習慣、運動習慣等不盡相同，效果只作參考。 

「我可以只靠 Future Salad 全清綠昔代餐減重修身嗎?」

• Future Salad 全清綠昔代餐有效幫助減少每天的熱量攝取，而官方建議代餐是輔助產品，需要均衡飲食，吸收各方面足夠的營養、逐漸減低熱量攝取及配合適量運動，才能瘦得健康又不復胖。

「飲用 Future Salad 全清綠昔代餐減重後會反彈嗎?」

• Future Salad 全清綠昔代餐的纖維素能幫助抑制脂質吸收，讓您漸入良好的飲食習慣，將 Allklear 全清綠昔代餐融入日常飲食，既保持減重成效又不容易反彈。

「Future Salad 全清綠昔代餐適合長期飲用嗎，會否不夠營養?」

• Future Salad 全清綠昔代餐成分爲植物性蛋白質配以超級食物，低卡低熱量，高纖高營養，加上成份全天然純素，適合長期飲用。

「Future Salad 全清綠昔代餐有經過專業人士審查?」

• Future Salad 全清綠昔代餐由營養師及健身教練團隊參與研發。 

「飲用 Future Salad 全清綠昔代餐需要注意什麼事項嗎?」

• 沖調後請馬上飲用。另外不能使用熱飲沖調。

「每日可以飲用多少次 Future Salad 全清綠昔代餐?」

• 官方建議每天取代一餐就好，透過不同的食物吸收均衡營養，更能幫助我們的身體維持穩定水平，達到修身和健康的平衡。

「一杯 Future Salad 全清綠昔代餐的卡路里、蛋白質和膳食纖維有多少?」

• 以250毫升無糖豆漿沖調計，一杯 Future Salad 全清綠昔代餐只有293卡路里，16.6克蛋白質和達11克膳食纖維。

「一杯 Future Salad 全清綠昔代餐有多少營養?」

• 一杯 Future Salad 全清綠昔代餐多種維他命，包括A、B、C、E等及鈣，鐵，鎂等必要礦物微元素，富含優質Omega-3、α-亞麻酸、木酚素，植物性蛋白質，10多款蔬果及堅果精華。

「一杯 Future Salad 全清綠昔代餐的碳水化合物、糖份和脂肪有多少?」

• 以250毫升無糖豆漿沖調計，一杯 Allklear 全清綠昔代餐只有22.1克總碳水，6.3克糖和達19.5克總脂肪。

「Future Salad 全清綠昔代餐是否有飽腹感，大概可以維持多久？」

• Future Salad 全清綠昔代餐一杯含豐富纖維量，纖維及奇亞籽吸收水份膨脹的特性使飽肚感大大增加，大概維持數小時不等。加上咀嚼進食原型堅果可減低饑餓感，不用捱肚餓，輕鬆減磅。

「Future Salad 全清綠昔代餐攜帶是否方便？」

• Future Salad 全清綠昔代餐非常輕盈小巧，食用方法便捷，可以代替不營養的一餐，特別適合關注體重管理、便秘、素食及工作繁忙的人士。

「Future Salad 全清綠昔代餐可以配搭什麼飲品，味道如何？」

• Future Salad 全清綠昔代餐能完美配搭牛奶、豆漿、燕麥奶和果汁，好喝好味道。

「Future Salad 全清綠昔代餐內的植物性蛋白和動物性蛋白有分別嗎?」

• Future Salad 全清綠昔代餐內的植物性蛋白含量豐富，在礦物質和膳食纖維上，比動物蛋白更佔優勢，膽固醇和脂肪含量低，同時比動物性蛋白較容易被人體吸收。

「進行生酮飲食者能飲用 Future Salad 全清綠昔代餐嗎?」

• 視乎閣下是進行低碳水飲食還是零碳水飲食，若是低碳水飲食可以飲用，零碳水飲食則不建議。

「Future Salad 全清綠昔代餐是否可以在任何時間飲用，晚間飲用合適嗎？」

• 可以，我們建議晚間可使用無糖豆漿沖調代餐，增加鎂質和大豆異黃酮吸收，能有助入眠及有美顏作用。

「Future Salad 全清綠昔代餐是否可以在做運動前飲用，代替能量飲品？」

• 可以，運動前或體力需求較大時可使用蘋果汁沖調代餐，果糖糖分可提供身體能量，足夠的蛋白質協助肌肉生成，充足肌肉使身體線條更迷人健康。

「素食人士適合飲用嗎?」

• 適合。Future Salad 全清綠昔代餐成分全天然純素，已獲得英國純素協會(The Vegan Society) 頒發認証，適合素食人士。

「孕婦適合飲用嗎?」

• 官方不建議孕婦在懷孕期間減重，嬰兒亦需要吸收足夠營養，我們會建議先向閣下的家庭醫生查詢。

「哺乳適合飲用嗎?」

• 母乳媽媽不建議飲用，同時建議先向閣下的家庭醫生查詢。

「正在服藥人士適合飲用嗎?」

• Future Salad 全清綠昔代餐成分全天然，不含任何西藥及中藥的成分，如需食用其他補充品，會建議食用後兩小時再飲用綠昔代餐。至於服用中西藥的話，我們會建議先向閣下的醫生查詢。

*根據10位用家連續進食7天 Future Salad 全清綠昔代餐之平均減重量，需配合均衡飲食及適量運動

**以250毫升無糖豆漿沖調一份全清代餐計

#成年女士每天平均需攝取1800-2400卡路里。資料來源: 香港衛生署 衛生防護中心

^各項飲品之營資價值僅參考其營養標籤，只供參考

~圖片只供參考~